Apteczka Pierwszej Pomocy Emocjonalnej.
- Szczegóły
- Opublikowano: czwartek, 12, styczeń 2023 12:06
- Odsłony: 249
,,Umysł ludzki jest niczym ogród;
jeśli chcemy, żeby rosły w nim piękne kwiaty,
musimy najpierw go wyplewić.(…)
Powinniśmy także sporządzić listę
wszystkich naszych talentów i cech pozytywnych.
Kwiaty nie będą potrzebowały wiele czasu,
aby zakiełkować.
Staniemy się bardziej świadomi
naszych własnych dobrych cech i uzdolnień”.
John Powell SJ „Twoje szczęście jest w Tobie.”
Wraz z początkiem nowego roku kalendarzowego nasza szkoła, w ramach innowacji pedagogicznej, przystąpiła do realizacji w klasach IV programu promocji zdrowia psychicznego i profilaktyki uniwersalnej APTECZKA PIERWSZEJ POMOCY EMOCJONALNEJ.
Apteczka pierwszej pomocy medycznej potrzebna jest zazwyczaj w sytuacji kiedy ktoś zrani się lub skaleczy, by szybko opatrzyć rany, zakleić plastrem zadrapania czy uśmierzyć ból. A co się dzieje, jeśli mamy do czynienia ze zranieniem emocjonalnym?
Apteczka Pierwszej Pomocy Emocjonalnej jest potrzebna, by pomóc nie tylko leczyć rany duszy, ale by również odzyskać dobry humor, nadzieję i nabywać odporność psychiczną. Jest to szczególnie ważne w dzisiejszych czasach, gdzie po okresie pandemii i izolacji, uczniowie często nie potrafią radzić sobie z trudnymi emocjami i niejednokrotnie mają problemy z umiejętnościami społecznymi oraz poczuciem własnej wartości.
Celem programu APTECZKA PIERWSZEJ POMOCY EMOCJONALNEJ jest rozwijanie w dzieciach podstawowych umiejętności społecznych i emocjonalnych oraz przygotowanie do radzenia sobie z trudnościami. Korzystając z założeń psychologii pozytywnej, sformułowanych przez amerykańskiego psychologa Martina E.P. Seligmana, przyjęto, że optymizmu można się nauczyć, a postawa optymizmu może prowadzić do szczęśliwego i satysfakcjonującego życia.
Program składa się z 10 części tematycznych, które koncentrują się na kształtowaniu pozytywnych postaw i zachowań, poprzez rozwijanie odporności psychicznej oraz optymistycznego podejścia do życia.
Tematyka programu:
1. Apteczka Skarbów- jak leczyć rany duszy?.
2. Optymizm- myśl pozytywnie, wtedy jest łatwiej!
3. Przyjaźń-okazuj miłość i przyjaźń.
4. Kreatywność- ucz się całe życie, odkrywaj i wzmacniaj swoje talenty.
5. Wytrwałość- nie poddawaj się, sukces w życiu to bieg na długi dystans.
6. Zdrowie fizyczne- dbaj o zdrowie i ćwicz codziennie- to poprawia samopoczucie.
7. Szczerość- nie komplikuj niepotrzebnie swojego życia.
8. Życzliwość- próbuj zrozumieć i wspierać innych.
9. Wdzięczność- okazuj wdzięczność a wszystko, co cię spotyka.
10. Marzenia- wyznaczaj sobie cele i snuj marzenia.
Realizacja programu powinna przyczynić się do rozwijania w uczniach umiejętności radzenia sobie ze stresem i trudnościami poprzez budowanie pozytywnych przekonań, wiary w siebie i rozumienia innych.
Dodatkowe informacje dotyczące programu można uzyskać na stronie:
https://www.pozytywnaedukacja.pl/
Katarzyna Sanocka